Le Massage Amma Assis

Le massage amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée.C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages.

Il permet de :

• Réduire les troubles musculo squelettiques

• Récupérer rapidement physiquement et mentalement

• Relâcher les tensions musculaires

• Améliorer le confort et le bien-être postural

• Prévenir et diminuer les effets liés aux situations de stress

• Augmenter la concentration, l’implication, la créativité et la motivation dans son poste de travail

• Stimuler la réactivité et favoriser la communication